はじめに勉強が始められないのは、特別なことではありません机に向かったのに、なぜかすぐにスマホを見てしまう。参考書を開いたのに、気づいたらぼんやりしている。中高生なら、こうした経験はきっとあるはずです。やる気がないわけではなくても、勉強を始め...

なぜ集中力は続かないのか「やる気があるのに勉強できない」は珍しいことではない「今日はしっかり勉強しよう」と思って机に向かったのに、気がつくと30分、1時間と時間だけが過ぎていた。このような経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか。例...

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